Коллаген.

Коллаген

Многие слышали такое слово как коллаген, но далеко не все представляют себе, что это такое. А ведь коллаген играет очень большую  роль в жизнедеятельности всего организма. Все наши кости, хрящи, мышцы, сухожилия и связки – в состав всего этого входит коллаген. И именно коллаген отвечает за их прочность и бесперебойную работу. Иными словами, коллаген- это особый клеящий белок,  служащий основой соединительной ткани всех наших органов.
И,  конечно же, немалое количество коллагена содержится и в нашей коже, отвечая за ее упругость и эластичность. Но чем старше мы становимся, тем все больше замедляется процесс вырабатывания коллагена организмом, и в первую очередь это отражается на состоянии кожи. Вывод- недостаток коллагена – это основная из причин ее начинающегося старения. Кожа становится все менее эластичной и упругой, заметно истончается ее верхний слой, появляется сухость, и как следствие, образование первых морщин. Часто  мы сами              способствуем ускорению этого процесса старения, разрушая  коллагеновые волокна. Одна из причин- активная мимика лица, где в связи с частым напряжением лицевых мышц, повреждаются волокна коллагена, в результате чего образовываются мимические морщины. Другие причины-это алкоголь и курение, воздействие на кожу   летом-   солнечных лучей, зимой-холода, загрязненность окружающей среды, все это также значительным образом влияет на потерю коллагена.  В наше время  много косметических фирм выпускают средства, в составе которых имеется коллаген. Производители обещают, что при регулярном использовании таких препаратов, дефицит коллагена в коже восполняется. Однако в ходе некоторых исследований было доказано, что размер молекул коллагена довольно таки большой, и они  не могут попасть вместе с кремом в самые глубокие слои кожи, где собственно и формируются морщины. Поэтому действие этих средств не обладает особо большой эффективностью. Конечно, их использование не совсем бесполезно, так как кремы на основе коллагена помогают предохранить кожу от испарения влаги, и тем самым обеспечить ей достаточное увлажнение. Но их  функционирование происходит только лишь на поверхностных слоях кожи, и не способно предотвратить природный процесс разрушения коллагена. Доказано — БАДы с коллагеном, действительно, приносят определенную пользу. Это связано с тем, что коллаген – специфический белок, содержащий определенную комбинацию аминокислот. В его составе преобладают пролин, гидроксипролин, аланин и практически нет гистидина и триптофана. Чтобы в организм поступали все эти жизненно важные аминокислоты, питание должно быть достаточно обильным и калорийным, что плохо согласуется с низкими энергозатратами современного человека. А пищевые добавки ( в отличие, например, от богатого коллагеном холодца) практически не калорийны. «Исследования эффективности коллагена в виде добавок в основном проводятся ревматологами .  И их результаты очень обнадеживающие. Препараты на его основе помогают при артритах и деформирующих артрозах, болезни Бехтерева. Биологически активные добавки в разной степени рекомендуются практически каждому. Современные люди при всей своей занятости по-прежнему хотят оставаться здоровыми, молодыми, красивыми и полными сил. Ни для кого не секрет, что биологические добавки – это уникальное средство для поддержания здоровья человеческого организма. Они призваны помочь работе важных органов, наладить пищеварение и сохранить молодость.

20-63

 

 

Вы можете оставить отзыв, или трекбек со своего сайта.

Оставьте отзыв